Ce l’hanno ripetuto fin da piccoli: 

mangia la verdura che ti fa bene, la verdura fa crescere i capelli, la verdura ti farà diventare grande, se mangi le carote, ti vengono gli occhi belli.

E giù a mangiar carote! Sarà poi vero?

Forse le nostre mamme e le nostre nonne non avevano tutti i torti. La verdura è davvero molto importante ma non solo nel piatto.

 Di seguito, infatti, ecco alcune beauty lines imperdibili che trasformeranno radicalmente la tua pelle. Si tratta di rimedi fai-da-te che potrai preparare con le verdure dell’orto (o del supermercato) e pochi altri ingredienti.

Il primo ingrediente di questa insalata metaforica è il cetriolo.

Frullalo assieme ad un limone e a un po’ di yogurt bianco; stendi il tutto sulla faccia, lascia in posa 10 minuti e poi risciacqua. Vedrai il risultato immediatamente: la pelle sarà subito meno lucida, meno stanca e più luminosa.

Secondo ingrediente: il pomodoro.

Se hai esagerato con il sole e ti sei scottata, non hai che da frullare un paio di pomodori ben sodi. Stendi il composto sulla zona arrossata e lascia in posa mezz’ora. Fin da subito noterai una piacevole sensazione di freschezza e se ripeterai l’applicazione più volte l’ustione passerà rapidamente.

Terzo ingrediente: il ravanello.

Con l’estate, il sole, il caldo, la pelle può macchiarsi facilmente soprattutto se non abbiamo utilizzato i solari giusti. Ecco allora un impacco che preparerai frullando ravanelli e sale. Lascia macerare il tutto per mezz’ora ed elimina l’acqua che si sarà formata. Adesso puoi stendere il composto sulle zone interessate dalle macchie. Il risultato sarà visibile da subito.

Quarto ingrediente: la carota

Se hai le guance arrossate ma non dal sole, potrebbe essere un problema di couperose; una condizione di permanente arrossamento della pelle del viso. Allora è il momento di frullare due carote. Stendi sul volto la pappetta ottenuta finché non sarà secca, risciacqua e applica l’idratante.

Quinto ingrediente: la lattuga.

Per idratare in profondità e donare alla pelle un aspetto luminoso e fresco, ti bastano due uova e un cesto di lattuga che sminuzzerai accuratamente. Poi monta a neve gli albumi delle uova e incorpora la lattuga. Stendi il composto sul viso e lascia in posa 20 minuti. Risciacqua e goditi il risultato.

Insomma, da piccoli era una brutta cosa mangiare le verdure: noiose, poco saporite, per giunta quasi sempre verdi!

Le carote fanno venire gli occhi belli! Rispondevo che mi andavano bene brutti.

Adesso non sembra più così terribile: le verdure possono davvero aiutarci ad essere più belle. Spendendo veramente poco! 

Il sorriso, tutti lo abbiamo, ma troppo spesso ce ne dimentichiamo. Un sorriso sano e spontaneo, vale più di mille diete.

Per questo dobbiamo fidarci del nostro dentista, quando ci dice di trattare meglio la nostra bocca, perchè da lei dipende tutta la nostra bellezza.

Quando guardiamo una persona per la prima volta, oppure ci troviamo faccia a faccia a parlare, difficilmente il nostro sguardo cadrà sul taglio di capelli, sul nuovo vestito o sul chilo di troppo. Ma ci concentriamo sulla bocca di chi sta di fronte a noi.

E se i nostri denti sono ingialliti, oppure sono storti o addirittura mancano, cambia il nostro modo di relazionarsi e di comunicare. Per questo è importante far in modo che la nostra bocca sia prima di tutto sana.

Perchè la bocca è il nostro miglior biglietto da visita.