Pilates per tutti!
“Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo”
Joseph Pilates
Se si tratta di una semplice tendenza del momento lo scopriremo solo nel tempo, ma il boom di seguaci della tecnica Pilates cresce a vista d’occhio. Pilates, ovvero l’atleta [...]
