Si sa, al rientro dalle vacanze c’è sempre qualcosa che non va: i capelli sono secchi, la pelle è opaca, le labbra, i gomiti e i talloni sono screpolati.

Come rimediare?

• Pelle: se la pelle del corpo o del viso, dopo il tanto sole estivo, si è ispessita è consigliabile fare regolarmente uno scrub, applicare una maschera nutriente e, subito dopo, un trattamento super-idratante.
  Preferite lo scrub in granuli per il viso e il guanto di crine per il corpo; per esfoliare bene la pelle, lo scrub andrebbe fatto due volte a settimanacompiendo anche massaggi circolari, così da eliminare le cellule morte e riattivare il microcircolo. Insistete bene su gomiti e ginocchia e nei punti in cui le callosità sono maggiori.Subito dopo aver fatto lo scrub è opportuno applicare uno spesso strato di maschera idratante sul viso; lasciatela in posa per 10-15 minuti ed eliminate l’eccesso di prodotto con una velina. Fate questo trattamento almeno due volte a settimana, così da reintegrare i lipidi e permettere un facile assorbimento dei successivi trattamenti.
• Un aiuto al mantenimento di una pelle bella e luminosa ci viene dall’alimentazione. Perciò, sì a frutta e verdura a volontà. E assolutamente sì a tanta, tanta acqua: almeno un litro e mezzo al giorno.
• Se, invece, volete ravvivare il colorito della pelle, affidatevi ad autoabbronzanti delicati e creme ad hoc che, quotidianamente, mantengano viva l’abbronzatura tanto sudata durante lunghissime sessioni al sole.
• I piedi sono una parte del corpo che, ogni estate, subisce un forte stress. Sabbia, ciabatte, tacchi possono portare alla comparsa di calli e duroni. Basterà, allora, fare ogni sera un pediluvio, usare la pietra pomice, applicare una buona crema idratante e indossare un calzino. Al mattino noterete la differenza.
• Infine parliamo di capelli, altro tasto dolente post vacanza. Sole e salsedine hanno reso i vostri capelli secchi e aridi? La soluzione è uno shampoo per capelli sfibrati e una maschera nutriente.
  Se i capelli sono proprio rovinati, forse è il caso di dare una spuntatina e se il colore è sbiadito, dovreste fare una maschera ad hoc ravvivante.
  Se preferite, potete utilizzare un valido rimedio naturale: un impacco all’olio di oliva. Applicate l’olio e avvolgete i capelli in una pellicola trasparente che terrete tutta la notte; al mattino lavate i capelli: saranno morbidi, setosi e ristrutturati.

Ormai è appurato: non si tratta solo di una canzone. E’ uno stile di vita.
Per alcune sarà uno choc, per altre una conferma.
In ogni caso è ufficiale: il partito della tintarella a tutti i costi attraversa un periodo di crisi.

Da qualche anno, complici tante star che al sole hanno detto “No, grazie!”, la mania dell’abbronzatura sta passando di moda.

Chi dimentica le sessioni lunghissime sotto il sole, gli oli untissimi, i pastoni marmellatosi senza filtro solare, la birra e le creme idrtantia la posto delle lozioni protettive?

E’ il momento di dire basta!

Basta con la gara all’abbronzatura più scura; quell’abbronzatura innaturale e un po’ sporca , che disidrata la pelle e causa macchie e scottature.

Proteggersi dal sole è buon senso, aiuta a mantenersi giovani e a non predisporre la pelle a problemi futuri come eritemi, macchie e radicali liberi che favoriscono le rughe.

Buon senso a parte, si è creato un vero e proprio fronte a favore della pelle di porcellana che, negli anni, ha visto l’adesione di celebrities e di tante donne comuni.
Oltre a star del cinema del calibro di Nicole Kidman, Cate Blachett, Julianne Moore, Dita Von Teese, Katy Perry, Anne Hathaway e Kate Middleton, sono sempre più numerose le donne che all’abbronzatura dicono no.

Sì alla pelle di porcellana, alla carnagione diafana e bianca che a volte può risultare un po’ patetica ma che, di certo, evita categoricamente i danni da foto esposizione.
È assodato che gli Uv sono responsabili dell’ invecchiamento: evitandoli, questo processo si blocca e la pelle ritrova una vitalità nuova.

Ma come si ottiene e si conserva un incarnato candido?

Ovviamente ci si deve affidare ad un filtro solare con fattore Spf alto, da stendere sempre su viso mani e décolléte durante i mesi estivi. Nei mesi invernali basterà un fondotinta con filtro solare. In estate è consigliabile, inoltre, indossare occhiali e cappello e, se andate in spiaggia, ripararsi sotto l’ombrellone.
Forse è un po’ triste ma la vostra pelle vi ringrazierà.

Con l’estate alle porte e la voglia di tintarella incalzante, occorre rivedere la propria dieta giornaliera. Dopo essercisi abituati ad un regime alimentare prettamente invernale, cambiare la routine è uno step obbligato ma naturale di questi tempi. In primo luogo si modifica il range di possibilità a portata di mano: verdure e frutta di stagione sono la principale fonte di benessere per tutto l’organismo, e soprattutto in estate possiamo godere di una maggiore varietà di queste.

Il bisogno di nutrimento, in particolare per la nostra pelle, di acqua e sostanze idratanti, viene soddisfatto grazie all’apporto di più cibi che assicurano uno stato ottimale alla nostra salute e alla nostra bellezza. Per una sana abbronzatura da sempre ad esempio si consiglia infatti di consumare una maggiore quantità di carote, ricche di carotene, ma non solo. Anche albicocche, meloni, pesche, arance, pomodori, peperoni rossi e verdure a foglia verde (come gli spinaci, i broccoli, le rape e la cicoria), sono gli alimenti consigliabili di questi tempi.

Il beta-carotene contenuto in essi viene convertito in parte in vitamina A, una sostanza fondamentale per la salute della pelle, ma anche degli occhi, ed il resto viene assorbito e immagazzinato come tale. Inutile ricorrere a rimedi farmaceutici come integratori o creme dagli effetti miracolosi: la parola d’ordine è corretta alimentazione.

Infine, oltre ai beni che ci offre la natura di per sé sotto forma di frutta e verdura di stagione, il consiglio degli esperti è sempre quello di bere tanto, anzi, tantissimo, preferendo acqua e succhi non soltanto alle bevande alcoliche, ma anche a quelle dolci e gassate che l’industria chimica mette sul mercato. Con una sola raccomandazione: proviamo a diminuire l’acquisto di acqua in bottiglie, la nostra salute passa anche per la salute dell’ambiente, e quest’ultimo ci sarà grato di una scelta consapevole anche su questo versante.

Con l’estate alle porte, l’argomento tintarella diventa di vitale importanza.
Il metterci in costume, dopo mesi coperti da strati di vestiti già ci preoccupa, in più esibire un colorito pallido non ci aiuta di certo!!!
E allora cosa fare? Come correre ai ripari?

É notizia di questi giorni che “gli specialisti”  hanno dichiarato la nocività delle lampade.
C’è chi dice che fanno male,chi dice che peggio dei raggi UV c’è ben poco.
Ora per nostra fortuna, spunta un opzione interessante e sicuramente non pericolosa.

Direttamente dall’assolata California, la tecnica di abbronzatura spray-Tanning è finalmente sbarcata anche da noi. Tramite un aerografo e un compressore, la tecnica di abbronzatura è quella di nebulizzare sul corpo una soluzione a base DHA (idrossiacetone) e di vitamina A, C, E.

Una seduta ha una durata massima di 10 minuti, l’effetto regalato è quello di un colorito dorato e naturale, non arancione come i prodotti autoabbronzanti e  la colorazione resta invariata per 7-10 giorni a seconda del tipo di pelle e dello stile di vita.

L’epidermide, viene nutrita dalla soluzione a base di vitamine e proteine e questo processo stimola la formazione di pigmenti bruni tipici dell’abbronzatura.