Siamo abituati, ahimè, al fatto che i cibi più gustosi sono allo stesso tempo quelli più nocivi da un punto di vista nutritivo.
Questa è, a mio parare, una delle tante ingiustizie della vita, che mi portano a fantasticare su che mondo meraviglioso sarebbe, se le insalate facessero ingrassare e far venire i brufoli, e le [...]
Di questi tempi, nei quali si ricorre sempre più spesso, e a volte senza alcun bisogno, a medicinali o a sostanze chimiche dagli effetti incerti, bisognerebbe ricordarsi che la natura, con i suoi numerosi e perfetti elementi, è in grado di fornirci un grande aiuto sotto ogni punto di vista.
Dai piccoli malesseri di stagione fino a [...]
La neo principessa Kate Middleton, sin dai mesi precedenti il suo fiabesco matrimonio, ci è stata proposta davvero in tutte le salse: il suo stile, i suoi capelli, il suo sorriso, sua sorella e persino il sedere di quest’ultima!
Riviste, siti internet e persino servizi al telegiornale, non hanno fatto che parlare di lei e di [...]
Durante i lunghi mesi invernali, tra feste e quant’altro, è facile mettere su dei chili di troppo. Non bisogna disperare, poiché la natura anche in questo caso, si offre come un validissimo aiuto e corre in nostro soccorso sottoforma di tisana.
Ne esistono davvero un’infinità, ognuna con le sue caratteristiche e i suoi particolari effetti benefici, per [...]
Il benessere e l’ estetica dei capelli non dipende soltanto da quale shampoo, lozione e balsamo viene utilizzato per frizionarsi la testa. Come al solito, infatti, il benessere arriva prima di tutto da ciò che mangiamo. E’ intuitivo immaginare che il tipo di trattamento utilizzato sui capelli influisca sulla bellezza e la salute del cuoio [...]
Settembre.
Il rientro a scuola, al lavoro, la routine quotidiana fatta di impegni: riunioni, compiti, palestra, poco tempo da dedicare a sé, poco tempo per cucinare, poco tempo per rilassarsi.
Il colorito è spento, siamo stanche, debilitate, stressate. E’ comparso qualche brufolo e dormiamo pure male.
Come mai? Questo perchè settembre, e in generale le mezze stagioni, è un mese in cui l’organismo [...]
Con l’estate alle porte e la voglia di tintarella incalzante, occorre rivedere la propria dieta giornaliera. Dopo essercisi abituati ad un regime alimentare prettamente invernale, cambiare la routine è uno step obbligato ma naturale di questi tempi. In primo luogo si modifica il range di possibilità a portata di mano: verdure e frutta di stagione [...]
Il nostro paese è la culla della dieta mediterranea, spesso citata dai nutrizionisti, perché fa bene alla salute e apporta la giusta quantità e varietà di sostanze nutritive e vitamine. Sempre più spesso però ce ne dimentichiamo, o forse sono i tempi che sono cambiati: non c’è quasi più il tempo di pranzare con un [...]
Si parla tanto oggi di una moda che si è diffusa tantissimo tra le star di Hollywood. Il fenomeno vegani e veganismo. Ma di cosa si tratta realmente? Innanzitutto il veganismo è un modo non solo di mangiare, ma si tratta soprattutto di uno stile di vita. Ma cosa mangiano i vegani?
Iniziamo con il dire [...]
Poco tempo fa avevamo registrato l’ingresso sul mercato – direttamente dal mondo della chirurgia estetica – della crema al botulino, la soluzione ideale per avere una pelle liscia e luminosa senza dover ricorrere a fastidiose iniezioni.
Oggi c’è un nuovo farmaco che allontana donne e uomini che vogliono sembrare più giovani di qualche anno da fastidiosi [...]
